Olej z Czarnuszki zastosowanie i właściwości zdrowotne

Ostatnio bardzo polubiłam się z naturalnymi olejkami. Oleje mają wszelakie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i dobroczynnie wpływają na nasz organizm. Olej z czarnuszki jest nazywany Złotem Faraonów, i nie ma co do tego wątpliwości, gdyż możemy wykorzystać jego działanie na sobie!

A co zawiera w sobie taki olejek?

Zawiera aż 85% nienasyconych kwasów tłuszczowych na który składa się kwas linolowy - czyli Omega 6, kwas oleinowy - czyli omega 9 , a także zawiera witaminę E która korzystnie wpływa na stan naszej skóry. Beta karoten, sterole, biotynę, liczne mikroelementy oraz przeciwutleniacze czyli pochłaniacz wolnych rodników, które odpowiadają za starzenie się organizmu. 

Jednak najważniejszym składnikiem olejku z czarnuszki jest tak zwany tymochinon dzięki któremu wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe. Wykazuje też działanie przeciwnowotworowe. Dzięki spożywaniu oleju z czarnuszki możemy przyczynić się do zahamowania rozwoju raka. 

Dawkowanie:

Spożycie oleju z czarnuszki. Dorośli 1 łyżeczka 2 x dziennie
Dzieci: 1/4 łyżeczki 2 x dziennie, przed posiłkiem.

Olej z czarnuszki ma dość mocny i intensywany zapach. Także nie każdemu się on spodoba ☺

Zastosowanie:

Olej można stosować w kuchni, ale nie poddajemy go nigdy obróbce cieplnej gdyż traci swe zdrowotne właściwości. Można dodawać go do sałatek, sosów, kasz. Ma lekko gorzki i korzenny smak.

Kupujmy olej zawsze w ciemnej butelce i nie wystawiajmy go na działanie promieni słonecznych.

Olejek chroni nas przed działaniem promieni UV. Łagodzi podrażnienia skóry, przyspiesza gojenie się ran. Wspomaga leczenie trądziku, czy AZS. Jest idealny dla suchej skóry. Można go dodawać do maseczek, czy glinek.  Można również dodać kilka kropli do swojego ulubionego szamponu. Dzięki temu nasze włosy będą błyszczące i nie będą się przetłuszczać. Działa też przeciwłupieżowo.

Olej z czarnuszki zakupisz tutaj

Stosujecie olejek z czarnuszki?